Ruta saludable y mesa informativa por el Día de la Diabetes

La capital berciana conmemora el Día Mundial de la Diabetes con un programa enfocado en el ejercicio físico como principal herramienta de prevención, incluyendo una marcha y controles de salud gratuitos en la Plaza del Ayuntamiento.

Daniel F.

hace 8 horas

La ciudad de Ponferrada se suma a los actos conmemorativos del Día Mundial de la Diabetes con una serie de iniciativas diseñadas para concienciar sobre la importancia de los hábitos de vida saludables. La Concejalía de Bienestar Social, en colaboración con la Clínica de nutrición 'Come con Cabeza', la Fundación Bas Van de Goor y la Gerencia de Asistencia Sanitaria del Bierzo (GASBI), ha organizado dos jornadas de actividades abiertas a la ciudadanía los días 13 y 14 de noviembre. Estas acciones sirven como preámbulo al programa europeo "Camino para cambiar la diabetes 2026".

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Ruta saludable por el entorno urbano

Las actividades darán comienzo el jueves 13 de noviembre a las 16:15 horas. Desde la Plaza del Ayuntamiento partirá una ruta guiada circular de 5,5 kilómetros. Este recorrido, de dificultad moderada, está planteado para acoger a participantes de diversos niveles de forma física.

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El objetivo central de esta marcha es visibilizar la actividad física como un escudo eficaz frente a la diabetes tipo 2 y otras patologías relacionadas con el sedentarismo, como la obesidad o el síndrome metabólico. La iniciativa busca fomentar la convivencia entre vecinos interesados en el cuidado proactivo de su salud.

Mesa informativa y controles gratuitos

El viernes 14 de noviembre, coincidiendo con la efeméride oficial, se instalará una mesa de salud frente al consistorio ponferradino en horario de 10:00 a 14:00 horas. Durante esta jornada, los profesionales sanitarios realizarán mediciones gratuitas de glucosa, tensión arterial y peso a quienes se acerquen. Además, se ofrecerá asesoramiento personalizado sobre nutrición y prevención.

Estas jornadas marcan el punto de partida para el futuro programa "Camino para cambiar la diabetes", que arrancará oficialmente el 20 de enero de 2026. Este proyecto a largo plazo contempla 20 semanas de salidas grupales por el entorno de Ponferrada, con rutas adaptadas a diferentes niveles de dificultad.

Inscripciones

La participación en las actividades es de carácter gratuito. Para una mejor organización, es necesario realizar una inscripción previa contactando telefónicamente en el número 697 471 973.

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Daniel F.

Nacido y criado en el Bierzo, Daniel es el apasionado creador de queverenponferrada.com. Su profundo amor por esta tierra le impulsa a compartir sus rincones, historias y tesoros. A través de su página web, Daniel te invita a descubrir la magia del Bierzo, desde los encantos de Ponferrada hasta los secretos mejor guardados de la comarca. Su objetivo es claro: llevar el Bierzo lo más lejos posible, generando contenido de calidad que inspire a otros a explorar y enamorarse de esta región.

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